年末・年始の暴飲暴食で身体も顔も重くなった。
でも体重計に乗るのがコワクて、計測できていない。
思えば、３年前に顎関節症の手術をしてから反動で一気に５キロ太り、
それからちっとも減っていない。
ただでさえ高めの身長で骨太なのに、目方もあるとなると処置なしだ。
ヒールのある靴で歩いているだけでも「どけどけ」状態になってしまう。
年齢のせいもあるが、１日１食や、粗食などにしても体重は減らない。
基礎代謝量が落ちているんだろう。
運動が嫌いなせいもおおいにあるだろう。
腹筋を１０回するのだって勘弁して欲しいくらい身体を動かすのが嫌い。
この季節、水を大量に飲んだり新鮮なサラダを食べたりするのはつらい。
辛いものは、お肌に悪い気がするのでは進んで食べないメニューだ。
これではますます汗をかくチャンスがないではないか。
なんだか身体がだんだん錆びついていっているような気がする。
ドラえもーん、タースケテ～。